Niilon possuhöystö

Ainekset 4 annosta

100 g Porsaanfilee, ulkofilee

200 g Porsaanfilee, sisäfilee, rasvaa 4,5 %

12 g Rypsiöljy

322 g Sipuli, keltasipuli

Paino ei toimi!

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon