Superriisi, punainen, keitetty

Ainekset 8 annosta

360 g Superriisi, punainen

6,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Oliiviöljy

Kiehauta vesi ja öljy. Lisää superriisi. Hauduta kannen alla 20 min. Sammuta levy, anna tasaantua ilman kantta 5 min.

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 627 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,6 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon