Tonnikalapaistos

Ainekset 6 annosta

140 g Tonnikalapalat öljyssä

105 g Tonnikalaa paloina vedessä

2 Kananmuna kuoreton raaka (116 g)

2 dl Kuohukerma

1 Kermaviili (200 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

175 g Mozzarellajuusto raaste 21%

kaikki sekaisin

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 714 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon