Kukkakaali wings

Ainekset 5 annosta

600 g Kukkakaali

2 rkl Rypsiöljy

96 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Paprikajauhe

Sekota ja dippaa. Uunii 225 n. 30min sit ulos ja öljy shricha ja takas 10min. Syö heti.

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon