Gluteeniton puuro urtekram

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Gluteeniton kaurahiutale

3 dl Kevytmaito

Maito kiehuu ja sitte hiutaleet perään

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon