Vegaani italianpata

Ainekset 6 annosta

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

1,5 Tuote on poistettu julkisesta listasta 20249- Kasvisliemikuutio laktoositon (17 g)

400 g Integrale täysjyvä spagetti

20 g Oliiviöljy

2 tl Paprikajauhe

1/2 tl Mustapippuri

5 g Grillausmauste

1 tl Valkosipulijauhe

1,5 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 32029- Tumma soijarouhe

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 Kasvisliemikuutio (6 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Leivontamargariini

140 g Pastakastike perinteinen tomaatti

70 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3219- Tomaattisose

1 tl Mustapippuri

1/2 tl Paprikajauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä pasta ja yhdistä

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 518 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 18 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 83 %

Liity Sulamoon