Teeleipäset

Ainekset 12 annosta

2 dl Kaurahiutale

3 dl Erikoisvehnäjauho

66 g Salaattisekoitus

2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Raejuusto, vähälaktoosinen rasvaton 0,2%

300 g Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2%

50 g Oltermanni, juusto 17%

Tee valmiiksi

Energia 209 kcal / 100 g

Energia 876 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,5 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon