Juustoinen tonnikalapasta

Ainekset 6 annosta

1 Paprika, punainen (170 g)

50 g Aurinkokuivattutomaatit kuutiona öljyssä

3 Tonnikalaa paloina öljyssä (420 g)

250 g Tumma makaroni

2,5 dl Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl

70 g Tomaattipyree

120 g Créme bonjour Cuisine Valkosipili ja Yrtit

70 g Emmentaljuustoraaste

2 rkl Rypsiöljy

Bihivig

Energia 194 kcal / 100 g

Energia 808 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon