Thaimaalainen jauhelihakulho

Ainekset 4 annosta

15 g Valkosipuli

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 Makea suippopaprika (100 g)

1 dl Basilika, tuore

2 rkl Rypsiöljy

400 g Kunnon paistijauheliha

2 rkl Hunaja

2 rkl Soijakastike

2 rkl Thai Kalakastike

2 rkl Limettitäysmehu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

240 g Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

Kts https://www.menaiset.fi/artikkeli/ruoka/reseptit/thaimaalainen-jauhelihakulho-arjen-uusi-ja-nopea-ruokasuosikki

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 589 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon