Broikkujauheliha

Ainekset 1 annosta

400 g Kananpojan jauheliha 4%

200 g Paseerattu tomaatti

1 Paprika, punainen (170 g)

2 Chili, vihreä, tuore (20 g)

40 g Kevätsipuli

8 g Oliiviöljy

tee se

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 320 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon