Kasvispannari

Ainekset 12 annosta

8 dl Kevytmaito

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

240 g Tumma gluteeniton jauhoseos

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

150 g Mustaleima, juusto

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

1 Paprika, punainen (230 g)

100 g Voi

Sekaisin ja uuniin

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 545 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon