Kinkkumunakas

Ainekset 2 annosta

1 rkl Oliiviöljy

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

146 g Laktoositon kevytmaitojuoma

24 g Sipuli, keltasipuli

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

40 g Ylikypsä palvikinkku

94 g Herne-maissi-paprika, pakaste

Vatkaa munat, sekoita maito + mausteet. Kuullota sipuli, lisää kinkku ja munamaitiseos. Hyydytä, lisää sulatetut hmp.

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 458 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon