kesäkurpitsakanapastamkm Kesäkurpitsakanapastamkm ohje salty

Kesäkurpitsakanapastamkm

Ainekset 5 annosta

1,3 kg Kesäkurpitsa, zucchini
190 g Avokado, kuorittu, kivetön
400 g Broilerin fileesuikale, naturel
50 g Basilika, tuore
10 g Valkosipuli
1 rkl Ruokasuola, jodioitu
1 tl Mustapippuri
3 rkl Rypsiöljy

Xxxxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 71 kcal / 100 g
Energia 298 kJ / 100 g
Proteiini 5,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g
Rasva 4,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,7 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon