Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Vegan waffle

Ainekset 3 annosta

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

2 rkl Kookosöljy

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Cocoa kaakaojauhe, makeuttamaton

1/2 dl Hera 80 heraproteiinijauhe, suklaa

2 dl Mantelimaito, makeuttamaton

1 tl Leivinjauhe

0,3 tl Ruokasooda

1/5 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita

Ravintosisältö / 100 g

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 699 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,4 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon