spagu Spagu ohje salty

Spagu

Ainekset 14 annosta

250 g Sipuli, keltasipuli
500 g Porkkana
6 dl Vesi, vesijohtovesi
35 g Rypsiöljy
700 g Kunnon naudan paistijauheliha 7 %
1 kg Paseerattu tomaatti
400 g Kirsikkatomaattisäilyke pomodorini
3 Lihaliemikuutio (30 g)
4 dl Tumma soijarouhe
400 g Tomaattimurska, polpa
390 g Tomaattimurska valkosipuli
390 g Tomaattimurska, chili

paista ja keitä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 59 kcal / 100 g
Energia 248 kJ / 100 g
Proteiini 5,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 4 g / 100 g
Rasva 2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,3 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon