Kyssäkaalimuusi

Ainekset 4 annosta

1 kg Kyssäkaali, kaalirapi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

50 g Voi

150 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

Keitä kyssäkaalisuikaleet kypsiksi suolatussa vedessä ja kaada vesi pois. Sauvasekoittimella muusiksi ja voi sekaan. soseutuksen jälkeen juusto sekaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon