Punajuuriporkkanabataattikeittomkm

Ainekset 6 annosta

420 g Punajuuri

480 g Bataatti, kuorittu

400 g Porkkana

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, paprika-chili

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

15 g Kasvismauste uunijuureksille

Keitä ja soseuta.

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 154 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon