Mustikka banaani smoothie

Ainekset 4 annosta

1 Mustikat, mustikka pakaste (200 g)

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

2 Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2% (500 g)

100 g Baby-Pinaatti

1 Mulperimarja luomu

3 rkl Pähkinä, cashewpähkinä

Sekoita

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 276 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon