Punainen linssikeitto

Ainekset 6 annosta

2 rkl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

3 Valkosipuli (12 g)

2 tl Kurkuma

1 tl Inkivääri jauhettu

1/2 tl Cajunmauste

1,5 rkl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

400 g Tomaattimurska

400 g Tomaattimurska - chili

1,1 l Vesi, vesijohtovesi

30 g Gogreen punaisia linssejä

2 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 181 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon