KaalipataPK 20220123

Ainekset 5 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

270 g Porkkana

26 g Lihaliemikuutio

1 tl Ruokasuola, jodioitu

800 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

200 g Sipulikuutiot

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Hunaja

3 g Oliiviöljy

kkk

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 312 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon