Kaalijauheliha pannulla

Ainekset 5 annosta

400 g Valkokaali, keräkaali

50 g Meijerivoi

340 g Naudanjauheliha 17%

70 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

90 g Smetana, maustamaton

Paista

Energia 189 kcal / 100 g

Energia 792 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 16 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon