Peruna kikherne paistos

Ainekset 3 annosta

442 g Peruna, paistettu

1 Kikherneet suolaliemessä (230 g)

20 g Rypsiöljy

3 Valkosipuli (12 g)

kaik sekasi pannul

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 611 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon