Banaani-mustikkasmoothie

Ainekset 4 annosta

2 dl Mustikka, metsämustikka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1/2 dl Luomuheraproteiini

3 dl Laktoositon rasvaton maitojuoma

1,5 dl Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

Sekoita kaikki blenderissä sekaisin.

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 271 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon