Munakas muffinsit

Ainekset 12 annosta

7 Kananmuna (420 g)

200 g Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkku, 83% lihaa

80 g Baby-Pinaatti

1 Makea suippopaprika (100 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

2 dl Kuohukerma

Täytteet pilkotaan pieneksi ja sekoitetaan. Käytä muffinssi peltiä. Täytä kupit täytteillä ja kaada päälle munaseos. 200^ JS n 15-20 min

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 578 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon