Palak Paneer pohja

Ainekset 5 annosta

2 rkl Voi

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

4 Valkosipuli (16 g)

3 tl Garam Masala

20 g Inkivääri, juurakko, raaka

2 tl Juustokumina jeera

2 tl Jauhettu korianteri

1 tl Kurkuma

400 g Luomu tomaattimurska

450 g Pinaatti, pakaste

1 tl Ruokasuola, jodioitu

225 g Valio eila kotijuusto

225 g Paneer juusto

Lisätään 2 dl turkkilaista jugurttia ennen syöntiä

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 387 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Alkuperäinen resepti