Niilon kinkkupasta

Ainekset 4 annosta

300 g Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 %

500 g Pasta, spagetti, makaroni

5 g Merisuola, jodioimaton

158 g Papu, vihreä taitepapu, tuore

100 g Pinaatti

490 g Vesi, vesijohtovesi

Paino toimii, mutta ei sis. ricottaa.

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 570 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,9 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon