Kikhernepihvi Laura

Ainekset 4 annosta

230 g Kikherneet suolaliemessä

110 g Kananmuna, kuoreton

150 g Juusto, salaattijuusto, rasvaa 22 %, lehmänmaito, öljyssä

1 dl Jauho, korppujauho

30 g Margariini 60 %, flora normaalisuolainen

Ndkzkdlel

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 830 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 12 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon