Hristinan salaatti r

Ainekset 10 annosta

1 dl Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

700 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

200 g Rukola, rucola, sinappikaali

75 g Parmigiano Reggiano parmesan

100 g Auringonkukansiemen, kuorittu

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon