Munakas a´la Fammuli

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1/2 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 g Banaani, kuorittu

18 g Kermajuusto

1 tl Rypsiöljy

Riko munat, lisää maito. Kuumenna öljy, lisää munamaitoseos. Viipaloi banaani ja lisää pannuun juuston kanssa. Paista kannen alla kunnes massa on hyytynyt.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 636 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 11,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon