Kaali-porkkanawok

Ainekset 2 annosta

300 g Valkokaali, keräkaali

300 g Porkkana

1 tl Limettitäysmehu

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

Pilko/raasta kaali ja porkkana ohueksi. Laita pannuun tilkka vettä ja fenkolinsiemenet, lisää kaali ja porkkana ja freesaa kevyesti. Lisää hieman suolaa, limenmehua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 31 kcal / 100 g

Energia 130 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon