SULAMO

Piirakkaleipä

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

2 rkl Smetana

4 rkl Mantelijauho

1 rkl Psyllium

2 g Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Leivinjauhe

5 g Herbes de Provence

150 g Cheddar raaste Rainbow

4 Suomalainen kirsikkatomaatti (12 g)

140 g Tonnikalapalat vedessä

2 kananmunaa 2rkl smetanaa 4rkl mantelijauhoa 1rkl psylliumia ripaus suolaa ripaus leivinjauhetta ripaus herb de provance 1pss cheddar raaste 1prk tonnikalaa muutama kirsikka tomaatti

Sekoitetaan kaikki muut ainekset sekaisin paitsi 50g juustoa sekä kirsikkatomaatit. levitetään pellille. viipaloidaan päälle kirsikkatomaatit ja loppu juustoraaste

Ravintosisältö / 100 g

Energia 241 kcal / 100 g

Energia 1004 kJ / 100 g

Proteiini 18,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 17,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon