Jauhelihapihvit

Ainekset 8 annosta

1 kg Nauta-Sika Jauheliha 20%

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 Smetana 35 % laktoositon (120 g)

1/2 rkl Psyllium ravintokuitu

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

1/2 tl Valkopippuri

1 tl Valkosipulijauhe

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

Sekoita ja paista 225 25 minuuttia

Energia 233 kcal / 100 g

Energia 967 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 19,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon