Jauhelihamunakas

Ainekset 6 annosta

7 Kanamuna (420 g)

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 rkl Ruohosipuli

Kuullota sipulit ja lisää jauheliha, paista kypsäksi. Riko kananmunat kevyesti, lisää hieman vettä joukkoon. Kaada munamassa paistinpannuun jauhelihan päälle, lisää ruohosipuli silppu ja paista munakas kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 556 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon