SULAMO

AG Pekonimunakas

Ainekset 4 annosta

150 g Amerikan pekoni lastu

8 Kananmuna, kuoreton (440 g)

70 g Kukkavihannekset

60 g Paprika, punainen

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

100 g Kevyt 10% salaattijuusto

Paista pekoni rapeaksi, kuullota vihanneksia pekonin kanssa, lisää juustokuutiot ja lopuksi vatkatut kananmunat, joissa on vesi, suolaa, pippuria ja yrttejä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 644 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 11,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon