Vihersmoothie (Anski)

Ainekset 5 annosta

2 dl Vesi, vesijohtovesi

220 g Päärynä, kuorittu

54 g Romaine-salaatti, Ruukku

34 g Persilja

125 g Sitruunan mehu, tuore

52 g Pinaatti

398 g Ananas, kuorittu

143 g Omena, vihreä

195 g Lehtiselleri, varsiselleri

Pese, kuori, pilko ja heitä blenderiin.

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 141 kJ / 100 g

Proteiini 0,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon