Nyhtökaurawokki

Ainekset 4 annosta

250 g Nyhtökaura ginger

1 Purjosipuli (120 g)

1/2 Paprika, punainen (85 g)

1/2 Kesäkurpitsa, zucchini (175 g)

1/2 Kiinankaali (150 g)

2 rkl Rypsiöljy

2 tl Soijakastike

20 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 pkt nyhtökauraa 1/2 purjo 1/2 kiinankaali 1/2 paprika 1/2 kesäkurpitsa rypsiöljyä soijaa raastettua inkivääriä

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon