Broilerilasagne

Ainekset 4 annosta

300 g Broilerin paistisuikale

1 rkl Oliiviöljy

140 g Porkkana

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

300 g Tomaattimurska

300 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

40 g Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere

340 g Whole grain Lasagnette, fullkorn

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 445 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon