4.10 JAM smoothie

Ainekset 4 annosta

150 g Kaurahiutale

110 g Salaatti mix siemenseos

200 g Kookosmaito

550 g Vesi, vesijohtovesi

150 g Smoothie hedelmät, ananas-mango-papaija, pakaste

100 g Puolukka

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Kaneli

Sekoita

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 559 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon