Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
itsetehty, kauralastu
Itsetehty kauralastu ohje
sweet
Pivi
Itsetehty kauralastu
Ainekset
20
annosta
59 g
Margariini 60 %, keiju normaalisuolainen, d-vit 20 ug
1 dl
Sokeri
2 dl
Kaurahiutale
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
1,5 rkl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 tl
Vanilijasokeri
2 tl
Leivinjauhe
Sulata voi, lisää muut aineet joukkoon. Nostele nokareiksi pellille. Paista 200 °C 7-8 min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
366 kcal / 100 g
Energia
1533 kJ / 100 g
Proteiini
6,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
49,6 g / 100 g
Rasva
15,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
28 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon