Tuliset tonnikalafingersit

Ainekset 1 annosta

150 g Tonnikala, vedessä, säilyke

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

50 g Quattro juustoraaste

6 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21771- Pofiber perunakuitua

1 tl Sambal Oelek Chili Paste

1/2 tl Chilijauhe

1 tl Soijakastike

1 rkl MCT öljy

Sekoita aineet yhteen ja muodosta taikinasta puikkoja. Paista paistinpannulla ruskeiksi.

Energia 176 kcal / 100 g

Energia 736 kJ / 100 g

Proteiini 19,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon