Kanahalloumikastike z

Ainekset 4 annosta

200 g Halloumi juusto

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

700 g Kanan filee suikale

14 g Erikoisvehnäjauho

225 g Vesi, vesijohtovesi

100 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

140 g Ananaspalat pienet

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 523 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 80 %

Liity Sulamoon