Niilon katkarapurisotto

Ainekset 3 annosta

264 g Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton

500 g Kalaliemi, laimennettu

15 g Rypsiöljy

180 g Katkarapu

5 g Merisuola, jodioimaton

30 g Vesi, vesijohtovesi

30 g Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %

Paino toimii

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 562 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,4 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon