Meksikolainen oumph-keitto 1210

Ainekset 6 annosta

93 g Sipuli, punasipuli

30 g Jalapeno

45 g Lehtiselleri, varsiselleri

33 g Rypsiöljy

144 g Porkkana

200 g Herkkusieni

230 g Papu, valkoinen, keitetty

230 g Mustapapu suolaliemessä

280 g Oumph! Salty&Smoky

1922 / 6 = 320 1,5 = 480

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 410 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon