Hedelmä-marja smoothie (Ellin)

Ainekset 3 annosta

4 Mandariini, kuorittu (260 g)

2 Omena, ulkomainen, kuorittu (230 g)

200 g Mustikka, metsämustikka

100 g Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

400 g Vesi, vesijohtovesi

blendaa kaikki yhteen.

Energia 33 kcal / 100 g

Energia 139 kJ / 100 g

Proteiini 0,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon