Tonnikalasalaatti oma

Ainekset 1 annosta

80 g Tonnikalaa vedessä

200 g Salaatti ilman kastiketta, tomaatti, kurkku ym

100 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

50 g Maustekurkkuja, maustekurkkuviipaleita

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 191 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon