Kasviswokki

Ainekset 2 annosta

2 dl Vihreät Linssit

150 g Kukkakaali

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

3 rkl Rypsiöljy

1,5 dl Luomu kvinoa- & kikhernesekoitus

fjof

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 828 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,8 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon