Tattari-luumutuorepuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Tattarihiutaleet

1 dl Kauramaito

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

9 Sunsweet luumuja, kivettömiä (54 g)

2 tl Kaneli

1 tl Vaniljasokeri

10 g Reformi soijalesitiinirae, Activ, lesitiini

Sekoita aineet

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,3 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon