Riksu valkosipulilaatikko 012020

Ainekset 8 annosta

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1,2 kg Valkosipuliperunat

400 g Parsakaali Broccoli pakaste

500 g Palvirouhe

4 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

10 g Lihaliemikuutio

😁

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 298 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon