SULAMO

Tonnikala-ranskankermatäyte, paulanketoblogi.

Ainekset 5 annosta

80 g Tonnikalaa oliiviöljyssä

150 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

0,5 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

3 rkl Sitruunamehu laimentamaton

0,5 Sipuli, punasipuli (15 g)

pilko sipuli, lisää muut joukkooon, maistele jotta on riittävästi mausteita.lisää tarvittaessa. anna maustua jääkaapissa mielellään seuraavan päivään. Tarjoile esim ruisnappien kanssa. sen ohje löytyy myös paulanketo.blogspot.com

Ravintosisältö / 100 g

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 816 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 16,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon