munakas, a, ja, p Munakas A ja P ohje salty

Munakas A ja P

Ainekset 2 annosta

paista sipulit puolesa määrässä oliiviöljystä. Sekoita muut ainekset kulhossa, lisää suolaa jos haluat. Lisää loppu öljy pannulle. Paista. Lautasella voit laittaa päälle tuoreita yrttejä. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 115 kcal / 100 g
Energia 480 kJ / 100 g
Proteiini 7,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g
Rasva 8,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,8 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %